Тренировки проходят с максимальным контролем над своим телом. Особое внимание уделяется технике выполнения упражнений.
- индивидуальный подход
- контроль и умение управлять своим телом
- подтянутое сильное тело
- красивая осанка
- здоровый позвоночник
-улучшение настроения и самочувствия.