Динамическая тренировка средней и высокой интенсивности. На тренировке уделяется особое внимание технике, именно с правильной техникой выполнения упражнений Вы добьетесь максимального результата.
- индивидуальный подход
- мышечный рельеф
- улучшение координации и баланса
- снижение веса
- укрепление всего тела

- красивая осанка